RELACIONES PERSONALES EXCELENTES
Daniel Hughes
Colección: Crecimiento Personal
Superación Personal
Desde
las primeras hipótesis sobre el apego, según las cuales el estilo de relación
con nuestros padres en la infancia determinará nuestras relaciones futuras,
hasta el descubrimiento de las neuronas espejo, sede de la intuición y la
empatía, la teoría del apego ha revolucionado la psicología y la neurociencia.
No es para menos. El amor, la familia, el trabajo, el ocio… Las grandes facetas
de la vida comparten un denominador común: las relaciones con los demás.
Intuyendo que el paradigma del apego, más allá de la teoría, ofrece valiosas
herramientas prácticas, el doctor Daniel A. Hughes extrae ocho claves
fundamentales que todos podemos comprender y aplicar para mejorar nuestras
relaciones más importantes. El resultado es un brillante compendio de
información accesible sobre el funcionamiento del cerebro y útiles ejercicios
que nos ayudarán a relacionarnos de forma sana y segura en todos los ámbitos
que definen nuestra satisfacción, felicidad y realización personal.
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